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Traumasensibles Yoga – 3. Kurs 2023

– Präsenzkurs für Frauen – ab 12. Oktober  bis 21. Dezember 2023 Frauennotruf München Schwabing, Winzererstraße 47 10  Vormittage, jeweils donnerstags (02. November entfällt) 10.30-12.00 Uhr Ukb: 80,-/40,- ermäßigt Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das mit achtsamen Körperübungen die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Da nach traumatischen Erfahrungen, …

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Traumasensibles Yoga – 2. Kurs 2023

– Präsenzkurs für Frauen – ab 11. Mai  bis 20. Juli 2023 Frauennotruf München Schwabing, Winzererstraße 47 08  Vormittage, jeweils donnerstags (18. Mai sowie 01. – 08. Juni entfallen) 10.30-12.00 Uhr Ukb: 80,-/40,- ermäßigt Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das mit achtsamen Körperübungen die eigene Körperwahrnehmung …

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Traumasensibles Yoga – 3.Kurs 2022

– Präsenzkurs für Frauen – ab 13. Oktober bis 22. Dezember 2022 Frauennotruf München Schwabing, Winzererstraße 47 10  Vormittage, jeweils donnerstags (01. Dezember 2022 entfällt) 10.30-12.00 Uhr Ukb: 80,-/40,- ermäßigt Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das mit achtsamen Körperübungen die eigene Körperwahrnehmung verbessert. Da nach traumatischen …

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Online-Yoga sanft und sensibel

Ab sofort bis 21.06.21 Zeit: Montags von 16.00 – 17.30 Uhr. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich an Menschen, die aufgrund von belastenden Ereignissen wie Stress, Burnout und anderen Erkrankungen oder Traumata, das Vertrauen in den eigenen Körper verloren haben und sich wieder als Ganzheit …

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Slide Yoga

Trauma

Im Alltag ist uns oft gar nicht bewusst, wie sehr unser Denken und Fühlen auch unseren Körper entweder in Richtung Gesundheit oder in Richtung Krankheit beeinflusst. Verstörende Ereignisse hinterlassen Spuren im Körper, die oftmals auch noch lange Zeit danach unser Wohlbefinden beeinträchtigen und unsere Gesundheit einschränken. …

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